【推薦必選禮物】Clinique 倩碧完美極緻遮瑕粉底 SPF19 / PA++ - 13567
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商品訊息描述
Clinique 倩碧「完美極緻遮瑕粉底 SPF19 / PA++」具有以下特點：
- 活動搶優惠大力推薦
- 革命性遮瑕膏+粉底二合一配方，輕易塑造自然完美的底妝，效果持久。
- 觸感輕盈透氣，具有高度遮瑕覆蓋力卻不阻塞毛孔。
- 上妝後肌膚能自由呼吸，即使汗水和濕度都不變暗。
- 專利設計塗抹棒能自動沾取份量恰到好處的粉底液，90 秒極速完妝，帶來 12 小時持久抗汗水抗油脂不脫妝的透薄自然妝效。
- 具有 SPF19 / PA++ 防曬系數。實用商品
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
黑木耳、芝麻5種黑色食物抗老又護心？營養師完整解答！
:
【華人健康網文／程涵宇營養師】有5種黑色食物抗老又護心，分別是：黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑巧克力、黑棗。
1.黑木耳
富含膳食纖維的黑木耳，2朵（100g）就有6.5g的超高纖維（不要小看這6.5g的纖維，100g的竹筍也才2.3g纖維，一天膳食纖維建議量為25-35g）。纖維不可消化，所以可以通過小腸而進入大腸，讓細菌代謝其中一部分，產生短鏈的脂肪酸和部分的氣體，而這短鏈的脂肪酸可以提供燃料給大腸細胞，並且維護大腸的健康。同時膳食纖維也能減少膽固醇的吸收、加強血糖的控制、降低肥胖的風險。
2.黑芝麻
鈣質含量TOP2的黑芝麻（一小湯匙10g即有146mg的鈣）是補鈣的好幫手，黑芝麻也含有強效的抗氧化多酚，也是它能夠被強力推薦的原因。若消化吸收能力較差的話，可選擇黑芝麻粉，加入在豆漿、牛奶中十分適合好喝。
3.黑豆
黑豆是大豆的一種，含有高量的葉酸及豐富的膳食纖維，黑豆富含大豆異黃酮，異黃酮素（isoflavones）為一種植物性的雌激素（phytoestrogen），除了可以預防骨質疏鬆、減緩更年期症狀外，在預防心血管方面，大豆異黃酮有能降低低密度膽固醇（俗稱壞的膽固醇LDL-C），必且增加高密度膽固醇（好的膽固醇HDL-C）的功效，進而預防動脈硬化或冠狀動脈等心血管疾病。
4.黑巧克力
1週只需要45公克的黑巧克力（約兩片），對於預防中風及降低血壓很有幫助，主要是因為巧克力原料-可可中富含的類黃酮（flavonoids）有抗氧化的作用，能夠避免身體被自由基的傷害，當然可可越多的越苦，相對的效果也越好，若是市面上買不到全100%的黑巧克力，至少可可濃度也要在70%以上。
5.黑棗
18顆小黑棗（含核重量60g）即有5.4g的膳食纖維，是便秘必吃聖品，但要記得吃的同時須配水300cc，在纖維吸收了水分後，使糞便體積增大，較大的糞便體積可以刺激腸道肌肉，讓排便更省力更容易。
你可以這樣搭配超簡單
早上黑芝麻粉+牛奶 或黑豆漿一杯。
中午黑木耳炒小黃瓜肉絲。
下午黑棗18顆當水果吃。
晚上飯後2片黑巧克力。
資料來源：
1.Wardlaw’s Perspectives in Nutrition 9/e 2013
2.The Journal of the American Medical Association, July 4, 2007; vol 298:49-60.
3.Larsson, S. Journal of the American College of Cardiology, vol 58:1828-1831.
【延伸閱讀】
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老伯拿「餐桌上愛馬仕」炒蛋 爽嗑一大盤險死
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再美味的食材，只要吃錯都可能會造成身體出狀況。一名7旬老翁因為吃了大量的香椿炒蛋出現上吐下瀉等症狀，差點因為器官衰竭喪命，所幸緊急送醫後救回一命。
綜合陸媒報導，大陸重慶一名75歲余姓老翁，日前摘了半斤有「餐桌上愛馬仕」之稱的香椿回家炒鴨蛋一起吃，越吃越覺得好吃的余翁一口氣吃了一大盤，但正要全部吃光時，突然覺得全身發冷還不停顫抖，甚至出現上吐下瀉的情況，緊急送往醫院檢查才知道是食物中毒，一度引起肝、腎等器官衰竭，元凶正是他餐桌上的香椿。
醫師指出，由於香椿芽有土壤中的硝酸鹽轉化成亞硝酸鹽，在正常使用的情況下，只要先汆燙過水，就可以去除大部分的亞硝酸鹽，風險並不高，但老葉的部分含量較多，建議不要食用。
大陸民眾日前瘋搶高價櫻桃炫富，近期則是改用香椿，日前更傳出一斤(500克)的香椿要價70元人民幣(約322台幣)，被稱為是「餐桌上的愛馬仕」。
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